Науч.поп

[galka_il]

Лайза Дженова «Как работает память. Наука помнить и искусство забывать»
Дженова нейробиолог. Закончила Гарвард в 1998 г. в возрасте 28 лет, получила PhD. Дальнейшие сведения о работе по специальности весьма отрывочны. В 2007 г. вышла ее первая книга «Все еще Элис», потом были еще книги, и в 2021 г. вышла эта. Если бы я раньше прочитала биографию, то вряд ли стала бы читать книгу. Купилась на «нейробиолог» и «Все еще Элис».
Итак, «Как работает память. Наука помнить и искусство забывать». Сладкий сироп вперемешку с весьма здравыми мыслями. Высыпайтесь, средиземноморская диета наше все, будьте оптимистом, обращайте внимание куда положили ключи, иначе забудете. Такое забывание не страшно, вы просто не обратили внимание, а не привет от Альцгеймера. Кроссворды не улучшают память, лучше учитесь новому. Чтобы что-то хорошо запомнить, надо повторять и лучше в виде самопроверки. Воспоминание, которое вы не вспоминаете, исчезнет из памяти, а которое вспоминаете, будет вами изменено. Вы меняете его каждый раз, вытаскивая из памяти. Успокойтесь и займитесь йогой. Или медитацией.

Comments

[henic.livejournal.com]

Когда умер отец, я спросил своего врача, есть ли какие-то способы уменьшить вероятность.
Он ответил, что не вполне компетентен, но постарается мне ответить.
Через месяц прислал ссылку на статью, сказал, что это неплохая выжимка из известного на сегодняшний день.
В общем, никаких чудес. Здоровый образ жизни, тренировка мозгов и тела.

[galka-psisa.livejournal.com]

Здоровый образ жизни тоже не дает особых преимуществ, чтобы избежать встречи с Альцгеймером.
Сегодня никто не знает причин появления этой гадости.
Пока все на уровне догадок.
Другое дело, что тренировки мозгов и тела, а также результаты тренировок доставляют удовольствие.

[henic.livejournal.com]

результаты тренировок не всегда положительны и частенько вгоняют в грех уныния.

Cтатистически - дает. Не гарантию, а более высокую вероятность избежать или прийти к этому позже.
Это на уровне big data, мы можем не знать логику связи между явлениями, но при этом видеть корреляцию. Интуитивно понятно, на пальцах объяснимо, ну а к доказательствам еще топать и топать. И особенно к таблеткам.

Я по утрам часто слушаю интервью на канале "Культура", есть перспективные разработки. Расстояние правда от этого до реальных средств конвенциональной медицины такое, что я вряд ли успею воспользоваться. Так что остается только зож.

[gorrar.livejournal.com]

Чтобы не терять вещи, надо класть их на место. А если они туда не попадают, значит место не удобное. Я одно время начиталась флай-леди, там можно найти много полезного))
На счет болезней, тут вообще нет никакой связи. Да, возможно, здоровый образ жизни уменьшает риск. Но не факт.

[galka-psisa.livejournal.com]

Признак будущей деменции не ключи, которые не положила на место, а вернула в сумку и потом пытаешься найти. Звоночек от возможной деменции это ключи засунутые в холодильник.
Здоровый образ жизни и здоровье не причина-следствие, а корреляция. Человек занимается спортом и поэтому он здоров или человек здоров и поэтому занимается спортом?
Научного ответа нет.

[gorrar.livejournal.com]

Ключи в холодильник - это может быть расстройство внимания.
Или как муж, я его называю клептоман, он асолютно себя не контролируя, на ходу, может взять какие-то мелкие вещи, положить в карман, потом достать в другой части квартиры. Постоянно ищет все!
Я не серьезно, просто любопытно, как это все работает и никакого ответа у нас до сих пор нет.

[galka-psisa.livejournal.com]

Дженова вообще не ученый, просто писательница.
Как это все работает - точно не знает никто.
У меня есть панчер: положить что-то в абсолютно правильное место, а потом долго искать.
Я как-то положила справочные материалы по работе в абсолютно правильное место, причем еще и размышляла, куда их положить.
Когда они понадобились - найти не смогла.
Обнаружила через несколько лет, когда мы переезжали и перебирали все папки/коробки :)